蘋果妮子

週末夜，忙完了LGCC HoneyParty之後，又到鴻疆石吃些新疆料理，享受迷人滿室生香的孜然烤肉，待結束回到Clair家，都已經是近兩點時間。

可是好死不死的卻讓我看到每週六晚上黃金傳說夜半的重播，也不知道哪發來的神經，居然撐著想睡著昏迷的眼神，就這麼斷斷續續的看著。

一萬日幣過一月的藝人競賽，已經不曉得辦過幾次，過了幾個年頭，好孩子濱口優桑，這次已經是第六次來參加比賽〈不過到目前一次都還沒拿過冠軍〉。這次濱口的主打食材是豆腐。

製作單位實在是厲害，到這次競賽期間，才讓我覺得日本人恐怖的地方展現出來，他們針對濱口這次比賽以豆腐決勝負，餐餐食用豆腐，做了長期紀錄〈感覺就像小學生種豆芽、培植地瓜、馬鈴薯發芽的紀錄一樣認真咧〉，做出了驚人發現小報告。

那就是，一般正常男性每天所需要的熱量為2500大卡，但是因為濱口每天三餐都吃豆腐，所以熱量攝取降至1500大卡每天，所以六天下來就瘦了3KG，12天居然就瘦了6KG，而且，因為天天吃豆腐，整個臉蛋皮膚變得細緻光滑多了，而臉蛋也因為瘦下來，下巴變尖了…

眼見這樣的消息，實在是讓人很難不做任何樂觀的聯想，如果想要瘦身，連吃個一週的豆腐料理試試看不知道效果如何齁？

又或者，採用之前自己曾嚐試過的10天都吃義大利麵料理，在搭配做一兩個簡單的運動，10天瘦3KG〈我那時瘦2KG〉。

嗯恩，看得很心動，所以寫出來給沒看到的大家做參考囉。