close
這週因為工作的案子開始真正大動起來，許許多多該準備的、要確定發包的業務都在進行，沒能準時下班好好練瑜珈，終於週四拼命抽空一定到席上課，舒展一下我又有點恢復僵硬的筋骨。

老師這天不知是怎麼了，一節課60分下來，做了好多動作都是跟強化手與腳力量的練習。一試便知有沒有，平常根本鮮少運動的我，上完這堂課，手無力再好好高舉直挺…，身上一樣爆了汗…

媽呀…希望可以繼續持之以恆，練出體力健康與好曲線啦！哈哈哈…

arrow
arrow
    全站熱搜

    蘋果妮子 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

    E-mail轉寄