晚上準備了隔天的午餐，為了厲行實踐週日黃金傳說節目中『十天瘦3KG』之任務，我們決定採用義大利麵套餐形式，搭配節目中選手的矯正骨盤體操。

弄了一鍋蒜片辣味青花椰Pasta，連十元的份都幫忙一塊準備了，他今天還下了IDEE一館B1採購了好吃的岩島成，喔喔~~，美味。
外加早餐每天來杯蘋果胡蘿蔔汁，十天下來，應該有所成效吧…

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