蘋果妮子

爲了公司的案子，需要在市面上相關商品調查越多以便得到越多分析，想起MOS的包裝最天然沒有負擔，不會硬梆梆過於速食化。買了一份燒肉珍珠堡餐外帶，不過我還是選擇在店裡用〈整天窩公司了，誰還要回去吃咧，切…〉

喜歡公司對面的這家巷內MOS，因為空間小巧不大，一到中午用餐，全都擠滿人，大家也都很喜歡米漢堡與和風滋味吧！不過更愛的是他店內佈置的海報，很不工整嚴謹的徒手插圖，有點用小畫筆的風格，有幅還有些濃濃地小王子味道唷！

不過這些一致的不規則，就變成摩斯的一種特色與吸引人之處，親切。


今天從容到達瑜珈教室上課，同學們居然也大部分都到了，各自暖身聊天，自已提早十分鐘耶，好了好了，我曉得了，下次要七點半前到，這樣才有好位子練是唄？

老師今天帶我們的幾個動作，有其中三個記得非常清楚，治失眠的、治便秘的、還有治頭痛的。

治失眠的動作最簡單，練習到手腕的三陽與三陰穴，還有腳跟底的失眠穴。簡單說明動作，就是雙手平舉與肩同寬，手腕向內彎曲成貓爪狀，腳尖墊高。然後雙手用力往後甩，手腕會彎曲，手指尖指向前方，腳是隨著手動作的同時，用力向下蹬，這樣就會震到失眠穴，做個20次，包準晚上睏飽飽。

不過我需要的是那個治頭痛的練習，天天練希望可日起有功，不過有些難度，說起來小麻煩，因為要跪貓姿，一次抬高一隻後腿，左移右移的，剛開始腳還爭氣，但20下到後來都軟無力咧…老師說神龍擺尾，大家60分…哈哈…

不過這兩天練瑜珈，運動過後的身體會自動說要休息，不會凹自己一直當夜貓，而且真的一覺好眠，可是…也太好眠到差點不想上班…好眠好睏呀…

圖片來源：MOS摩斯漢堡網站